각질 썸네일형 리스트형 내가 하는 자기관리법 공개 내면을 잘 가꾸는 것도 중요하지만 이 시대는 외모 지상주의 아닌가?! 나이에 상관 없이 남녀노소 불문 자신의 외모를 잘 가꾸어야 한다. 스스로 자신감도 생기고 남이 함부로 대하지 못하기 때문이다. 소소하지만 내가 이제까지 꾸준히 하는 자기관리법을 공개한다. 1. 2일 1팩 저렴하면서도 앰플이 충분히 들어간 마스크팩을 사서 2일에 1팩을 한다. 매일 하면 오히려 안 좋다고 한다. 그리고 마스크팩은 20분을 넘기지 말아야 한다. 오히려 오래 얹어놓을 수록 피부의 수분을 뺏어가 건조해질 수 있다. 2일 1팩을 하면 피부가 촉촉해진다. 2. 얼굴 림프마사지 얼굴소멸 마사지법, 림프마사지법을 등을 찾아서 자기 전에 매일 해준다. 얼굴에 크림을 듬뿍 바르고 해야 마찰에 의한 자극이 적다. 매일 해주었더니 해기 전보.. 더보기 이전 1 다음
